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Boisson : eau d'ortie

L'eau d'ortie est bourrée de sel minéraux et de vitamines. Elle redonne des forces et nous en avons bien besoin ! Elle est un remède numéro 1 en cas d'allergie mais aussi d'arthrite, de douleurs de gorge, d'inflammation, d'eczéma et inflammation de la peau, de problèmes menstruels, stimule le flux sanguin, tonique pour tout le corps !) Il faut récolter quelques orties, les laver, les mettre dans un contenant et les recouvrir d'eau (éviter celle du robinet). Vous pouvez rajouter des feuilles de menthe pour le goût et ses bien fait antibactériens et antiviraux ( crampes mensuelles, indigestion,gaz nausée problèmes d'estomac intestin foie, régule l’appétit, maux de tête, arthrite, goutte,névralgie, sciatique..) et selon chacun miel, sirop d'agave...

Ensuite, au frigo pendant 24 h, le temps que l'eau se charge des bienfaits de l'ortie. Ensuite filtrer (moi, je ne filtre même pas) et boire quelques verres par jour.

Ne se conserve que 5 jours environ au frigo.



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